14.12.2024 Judo spielend lernen
Von Alma M. Freyer
Am 14.12.2024 in Nauen fand ein Workshop für junge Trainer statt, bei dem man lernen konnte, wie man kleinen Kindern spielerisch Judo beibringt. Organisiert von Juli (12 Jahre), Trainerin an der Judoschule Falkensee, mit Hilfe ihres Trainers (Vater) Stefan Fischer. Als Gast und Unterstützer, Jan Schröder, Ausbilder für Trainer im Leistungsbereich. Außerdem wurde das Training durch ein Kamerateam von der DKJS (Deutsche Kinder) begleitet. Mit dem Programm “Judo spielend lernen“ soll jungen Trainern unter 16 Jharen, noch nicht die offizielle Erlaubnis haben, eine Trainerausbildung zu absolvieren, die Möglichkeit gegeben werden, ihr Kinder-Training kreativer und effektiver zu gestalten. Das allgemeine Konzept des Programms “Judo spielend lernen“ wurde entwickelt, um die Kinder schon früh ins Judo einzuführen. Dadurch, dass dies aber in so einem jungen Alter noch schwer möglich ist, kam die Idee auf, dies auf einer Spielspaß-Ebene zu gestalten und dadurch ihre körperliche und geistige Entwicklung zu fördern.
An diesem Samstag in Nauen wurde uns das dortige Training von Juli und Stephan als Beispiel dargeboten und dazu noch viele andere Möglichkeiten, unser eigenes Training zu erweitern. Uns wurden Übungen und Spiele gezeigt, die auf kreative Art die wichtigsten Bereiche im Judo, wie beispielsweise Körperspannung trainieren. Ein Beispiel: das Spiel Flussüberquerung. Dabei werden Turnbänke aufgestellt, mit dem Ziel, den Fluss (Matten) über die Brücke (Bänke) zu überqueren. Die Schwierigkeit dabei ist, dass die Kinder von beiden Seiten die Bänke überqueren und ohne herunterzufallen aneinander vorbeikommen müssen. Dieses Spiel verbessert nicht nur das Gleichgewicht, sondern sorgt auch dafür, dass die Kinder kommunizieren und mit ihrem Partner einen Lösungsweg finden. Wichtig ist bei allem auch, dass man probiert, möglichst alle Übungen und Spiele immer in einer Geschichte zu verpacken, da die Kinder dies so viel besser verstehen können.
Zusammengefasst haben wir viele neue Möglichkeiten kennengelernt, bestimmte Techniken wie beispielsweise die Judo-Vorwärtsrolle, auf eine neue und einfachere Weise zu lehren, als einfach nur stumpfes Technik-Training. Was bei so kleinen Kindern sowieso nicht gut funktioniert, aber auch nicht so viel Spaß und Abwechslung ins Training bringt. Durch die kreativen und abwechslungsreichen Übungen und Spiele im Programm “Judo spielend lernen” werden immer gleich mehrere Bereiche wie Kondition, Gleichgewichtssinn und Körperspannung trainiert. Denn wie Jan Schröder immer sagt: „Lieber drei richtige Liegestütze, als zehn schlechte, also lieber Qualität vor Quantität.” Das Training war eine tolle Möglichkeit, mehr zu lernen und alle hatten viel Spaß! Noch einmal einen herzlichen Dank an Juli, die dies alles in die Wege geleitet und organisiert hat, aber auch an ihren Trainer Stefan, Jan Schröder und das Kamerateam der DKJS. Wir freuen uns auf einen mögliche Fortsetzung und bedanken uns herzlich für die Möglichkeit des gemeinsamen Trainings, bei dem wir mit Freude und Spaß unseren Wissensstand erweitern konnten.
Gleich 9 Trainer des Judoclub Eberswalde stellten sich der Ausbildung zum Trainer-C-Lizens Leistungssport: Ronny Maerker, Marcel Boldt, Clemens Pfütz, Marko Stendel, Hannah Rux, Noah Rux, Viktor Semenko, Hagen Sommerfeld und Silvio Rux – 
